Iedereen droomt, maar bijna niemand kan zich die dromen na het wakkerworden nog herinneren. Het rare is dat we nachtmerries wel kunnen herinneren. Op het moment dat we wakker schrikken uit een nachtmerrie kunnen wij wél alles in detail vertellen. Het is bewezen dat nachtmerries ontstaan met een reden, ze ontstaan door eigen ervaring of door een eigen herinnering van de persoon die ze heeft.
Onze nachtmerries representeren het echte leven. Ook hierin worden wij vaker wakker geschud uit een nare ervaring. Automatisch proberen wij bij nachtmerries onszelf te troosten dat het niet echt was. Helaas kan dit in het echte leven niet. Hier is alles maar zo echt als het kan zijn, en de nachtmerries die je hebt kunnen niet weggedacht worden met een paar troostende woordjes in de spiegel.
